2022年“情暖夕阳健康行”项目执行三组走进吴忠市盐池县麻黄山乡包塬村

　　工作人员提前进入会场做好消毒、通风等工作，并为前来参加讲座的居民测量体温，为保证良好的宣传效果,工作人员为到场人员发放《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等相关的宣传折页。

　　宁夏孝文化宣讲员周高旺从老年人健康知识、普法宣传、智慧助老等方面进行健康科普知识宣讲，讲解了老年营养健康知识，引导老年人形成营养、健康的生活方式，进而推动实现健康老龄化。

　　由吴忠市盐池县麻黄山乡卫生院院长安怀春详细给大家进行老年人慢性病用药和营养膳食搭配的知识授课。安院长指出膳食方面要粗细搭配，保证摄入足量的新鲜蔬菜和水果。积极参加适度的体力活动，吃动两平衡，保持健康体重。避免冷、硬、粘、油炸食品、甜点、高胆固醇食品，食品要烹调碎烂，膳食应低盐（每日<6g）。建立良好的饮食习惯，少食多餐，饮食有规律。注意饮食卫生，吃清洁卫生的食物。用药也需谨遵医嘱，合理用药，安全有效地使用药物。本次授课使群众对于正确用药及合理膳食得到清晰认识。也为群众答疑解惑，排忧解难，得到了群众的一致好评。

　　由吴忠市盐池县麻黄山乡卫生院医护人员为现场群众进行义诊活动，义诊项目主要是为老年人测量血压。医务人员通过相关的检查，对群众过往的健康状况进行了解，更进一步为大家提供有针对性的指导。医护人员耐心倾听，为他们答疑解惑，因人而异地提出合理化的健康指导和治疗建议。本次活动为当地老人提供优质便捷的诊疗和健康服务，同时也增强了群众的健康意识和自我保健意识。

　　活动最后，由吴忠市麻黄山乡包塬村党支部书记姜世锋，宁夏孝文化宣讲员周高旺为志愿者发放聘书。志愿活动，给予每一位志愿者以收获，或许是眼界的开阔，或许是思想的洗涤，或许是能力的提升等，他们将继续努力，为社区文明创建工作贡献力量。志愿服务永远在路上，要带动更多的人加入志愿服务队伍。