2022年“情暖夕阳健康行”项目执行一组走进灵武市郝家桥镇上滩村

　孝文化作为中华民族传统的重要内容之一，孝文化中蕴含着丰富的教育思想，有助于时刻提醒孝文化的重要性。在这个快速发展的时代，继承与弘扬孝文化是每个中华儿女的责任。为此由自治区卫生健康委、自治区老龄办主办、自治区老龄健康服务中心指导，宁夏孝文化发展促进会承办的2022年“情暖夕阳健康行“项目于7月4日上午在灵武市郝家桥镇上滩村开展。

　　7月4日上午，工作人员提前进入会场并做好消毒，并为前来参加讲座的居民测量体温，发放了《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等宣传折页。

　　宁夏孝文化发展促进会宣讲员唐加璐邀请现场居民观看了《懂健康知识，做健康老人》科普视频和《谨防诈骗》防诈视频，让老人更直观地了解到预防老年疾病和谨防老年诈骗的重要性。

　　宣讲员唐加璐从老年健康教育常识，普法教育、智慧助老、志愿帮扶等几个方面为老人们讲解在生活中遇到各类问题的预防知识，使老年人们进一步认识到健康饮食、预防疾病的重要性。

　　灵武市郝家桥镇卫健主任王惠萍详细给大家讲解了什么是“三减三健”。所谓的“三减三健”，即减盐、减油、减糖。王医生告诉大家高盐、高油和高糖饮食的危害，生活中如何实现“三减”，比如正确使用定量盐勺，少吃油炸食品，减少吃高糖食物的次数等，呼吁大家在生活中养成减油减盐减糖的健康习惯。

　　此次健康知识讲座通俗易懂，贴近老年人生活，向老年人普及了“三减三健”核心健康知识，有效引导老年人摒弃不良生活习惯，形成健康的生活方式。

　　郝家桥镇卫健主任王惠萍为现场志愿者颁发聘书，志愿者们表示“这份聘书背后是沉甸甸的责任，也让我们这些志愿者有了归属感，我将继续努力，为乡村文明创建工作贡献力量”，形成人人争当志愿者”的良好态势。

　　通过本次活动的开展，普及了健康知识，进一步提高了老年人自我保健的意识，增强了老年人自我保健能力，提高了老年人对高血压、糖尿病等慢性病的认识，受到了老年人及其家属的一致好评。