青岛莱西：126名校车驾驶员倾听“怡路阳光”心理辅导
时间：2024-12-05 11:56 来源：中广中文网
12月3日，青岛城运控股集团莱西交通发展有限公司工会组织莱西市温馨校车有限公司126名校车驾驶员在莱西市工人文化宫倾听“怡路阳光、温暖前行”为主题的心理健康辅导，特邀国家二级心理咨询师、莱西市总工会职工心理健康服务中心主任徐建明主讲，大家倾听辅导后分份表示获益匪浅。
据了解，此次培训是在莱西交通发展公司360名公交与班线、旅游车驾驶员心理辅导基础上，专题对校车驾驶员进行的辅导，接下来240名校车驾驶员将全部接受莱西市总工会职工心理健康服务中心专家的心理辅导。
辅导现场，徐建明老师率先用心理健康量表为在场的驾驶员们进行了心理健康体检，全面摸底评估驾驶员的心理健康状况。
授课中，徐建明老师以“怡路阳光、温暖前行”为主题与校车驾驶员们一起讨论了什么是压力，如何认识压力，如何化解压力等，用简洁的语言阐明压力与绩效成倒“U”型关系，压力保持在适度区间，对生活与工作就有利，一旦过度不仅会产生心理问题，还会导致躯体的疾病。
徐建明老师在辅导中，以人本理论为切入点，强调利用自己的潜能与优势解决心理问题的重要性，指出当一个人因为事件的刺激产生不良结果后，首先要解决的是自己的认知反应，因为根据合理情绪疗法，不是事件导致了结果，而是认知导致了结果。
通过系统的心理辅导，全体驾驶员觉得身心明显取得放松，懂得了压力自我控制与约束，以便在工作中消除“路怒”，以平和心态做好本职工作，在自我调剂中，享受幸福生活。(史译浩 通讯员 崔克臣)
编辑:邱宇
据了解，此次培训是在莱西交通发展公司360名公交与班线、旅游车驾驶员心理辅导基础上，专题对校车驾驶员进行的辅导，接下来240名校车驾驶员将全部接受莱西市总工会职工心理健康服务中心专家的心理辅导。
辅导现场，徐建明老师率先用心理健康量表为在场的驾驶员们进行了心理健康体检，全面摸底评估驾驶员的心理健康状况。
授课中，徐建明老师以“怡路阳光、温暖前行”为主题与校车驾驶员们一起讨论了什么是压力，如何认识压力，如何化解压力等，用简洁的语言阐明压力与绩效成倒“U”型关系，压力保持在适度区间，对生活与工作就有利，一旦过度不仅会产生心理问题，还会导致躯体的疾病。
徐建明老师在辅导中，以人本理论为切入点，强调利用自己的潜能与优势解决心理问题的重要性，指出当一个人因为事件的刺激产生不良结果后，首先要解决的是自己的认知反应，因为根据合理情绪疗法，不是事件导致了结果，而是认知导致了结果。
通过系统的心理辅导，全体驾驶员觉得身心明显取得放松，懂得了压力自我控制与约束，以便在工作中消除“路怒”，以平和心态做好本职工作，在自我调剂中，享受幸福生活。(史译浩 通讯员 崔克臣)
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