工作人员提前进入会场做好消毒、通风等工作,并为前来参加讲座的居民测量体温,为保证良好的宣传效果,工作人员为到场人员发放《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等相关的宣传折页。
宁夏孝文化宣讲员马怀虎从老年人健康知识、普法宣传、智慧助老等方面进行健康科普知识宣讲,讲解了老年营养健康知识,引导老年人形成营养、健康的生活方式,进而推动实现健康老龄化。
宣讲员对现场群众进行知识科普,群众也积极与宣讲人员互动。该活动进一步增强了老年人自我保健意识,引导老年人破除迷信,摒弃陋习从自身做起,提倡科学而健康的生活方式。
由金积镇大院子村卫生室医生张艳荣为老年人讲解“三减三健”。根据全面健康生活方式的倡导:想要身体好,“三减三健”要做到。如果长期高盐、高油、高糖饮食容易引起高血压、高血脂、肥胖等问题,增加患心脑血管疾病、糖尿病的风险。如果长期血脂异常还会引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化、肾性高血压、胰腺炎、胆囊炎等疾病。还会出现像龋齿和牙周疾病这样最常见的口腔疾病,且钙质的不可逆流失也易引起骨质疏松等骨骼健康问题。
张医生讲解了在生活中如何实现“三减”,比如正确使用定量盐勺,少吃油炸食品,减少吃高糖食物的次数等,呼吁大家在生活中养成减油减盐减糖的健康习惯,倡导居民改变不良的生活习惯,戒烟限酒,经常性地参加各种体育锻炼以减少各种患病的风险。
金积镇中心卫生院医护人员为现场群众进行义诊活动。活动过程中,卫生院医护人员为到场的群众进行义诊,对血压、血糖等常规项目进行检测,了解群众过往的健康状况、饮食情况等相关信息,为大家提供有针对性的指导。
医护人员针对老年人身心健康需求,为老年人一对一开展心理咨询服务,帮助老年人进一步增强健康意识,提高健康素养,得到了老年朋友的一致拥护和欢迎。
吴忠市利通区金积镇大院子村书记江力为志愿者颁发聘书。志愿者表示:“这份聘书背后是沉甸甸的责任,也让我们这些志愿者有了归属感,我们将继续努力,为社区文明创建工作贡献力量。”志愿服务永远在路上,要带动更多的人加入志愿服务队伍。