消费日报网讯（记者 刘晓磊）为践行“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的要求，全面提高全体消防救援人员体能素质，不断提升战斗力，不断挑战体能极限、突破专业技能顶点、磨砺心理耐受底线，广西荔浦大队邀请世界健美冠军李衡敏来队开展体能训练讲座。
大队特邀世界健美冠军李衡敏就体能组训理论及训练方法进行针对性讲座，重点对长跑前的热身、针对性训练、自我心理暗示和跑后放松等技巧进行讲解。训练实操教学中，李衡敏采取边讲边做、正误对比、体会练习等方式，着重对手指手腕、脚趾脚腕、上肢肌肉群、下肢肌肉群、核心肌肉群等部位运动后的静态拉伸进行实操教学，纠正消防救援人员日常训练中易犯毛病、错误动作，针对部分消防救援人员身体出现的倾向性问题提出了针对性训练方法，确保热身、拉伸、放松效果，有效避免训练拉伤、扭伤。通过讲座，有效激发了消防救援人员身体潜能，不断磨砺不惧苦累的顽强意志和战胜自我、超越自我的勇气，营造“比、学、赶、帮、超”的良好氛围，不但有效缓解了紧张的工作压力，也激发了消防救援人员参与体能训练的主动性和积极性。
大队积极组织开展体能训练讲座，更加坚定地听党话、跟党走，始终忠诚践行为民服务的根本宗旨，当好党和人民的“守夜人”。
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