本网讯：弘扬孝道美德，传承孝善家风。尊爱老人是中华民族的传统美德，为弘扬这一优良传统，引导尊老、敬老、爱老的优良风气，由自治区卫生健康委、自治区老龄办主办、自治区老龄健康服务中心指导，宁夏孝文化发展促进会承办的2022年“情暖夕阳健康行“项目于6月29日上午在固原市彭阳县冯庄乡高庄村开展。
6月29日上午，工作人员提前进入会场并做好消毒，并为前来参加讲座的居民测量体温，发放了《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等宣传折页。
宁夏孝文化发展促进会宣讲员周高旺邀请现场居民观看了《懂健康知识，做健康老人》科普视频和《谨防诈骗》防诈视频，让老人更直观地了解到预防老年疾病和谨防老年诈骗的重要性。
随后，宣讲员周高旺从老年健康教育，普法教育、智慧助老、志愿帮扶等几个方面为大家讲解在生活和身体健康中遇到各类问题的预防知识，使老年人进一步认识到健康饮食、多运动的重要性。
活动中，固原市彭阳县冯庄乡高庄村卫生室医生杜生武给大家进行了老年人“三减三健”方面知识普及。
杜医生给居民讲解了什么是“三减三健”(即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼),还为大家现场讲解了肥胖、高血压、高血糖、高血脂等慢性病对身体的危害，强调了减盐、减油、减糖清淡饮食对健康的重要性，引导居民合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。
本次健康知识讲座，向居民科普了日常用油、用盐、用糖的误区，提高了大家对健康生活方式的认识，并以此带动居民逐渐形成良好的生活方式，让慢性疾病远离自己和家人，让健康常伴左右。
固原市彭阳县冯庄乡高庄村党支部书记刘耀国为自治区健康助老志愿服务队的志愿者发放聘书，志愿者们表示他们将继续秉承新时代文明实践志愿服务精神，以良好的作风为广大群众提供满意，便捷的志愿服务。
活动的效果是明显的，证明我们一切的努力都没有白白浪费
讲座结束后，由固原市彭阳县冯庄乡卫生院医护人员为老年朋友测量血压、血糖，对每位老人的健康状态逐一进行评估，并针对检查结果，提出合理医嘱，建议大家要适量运动，定期进行身体健康检查，对老年人提出的问题进行详细地答疑解惑，与在场老年人进行互动交流，耐心地解答居民提出的健康问题。
在活动最后，志愿者和医护人员对行动不便的居家患者进行上门义诊居家护理服务，让不能参与社区活动的老人感受到关爱和温暖。
通过本次活动的开展，普及了健康知识，进一步提高了老年人自我保健的意识，增强了老年人自我保健能力，提高了老年人对高血压、糖尿病等慢性病的认识，受到了老年人及其家属的一致好评
责编：宁夏孝文化秘书处
