本网讯：由自治区卫生健康委、自治区老龄办主办、自治区老龄健康服务中心指导，宁夏孝文化发展促进会承办的2022年“情暖夕阳健康行”项目组于2022年8月19号上午走进石嘴山市惠农区尾闸镇尾闸村。
工作人员提前进入会场做好消毒、通风等工作，并为前来参加讲座的居民测量体温，为保证良好的宣传效果,工作人员为到场人员发放《老年健康核心信息20条》、《谨防诈骗》等相关的宣传折页。
宁夏孝文化宣讲员唐加璐从老年人健康知识、普法宣传、智慧助老等方面进行健康科普知识宣讲，讲解了老年营养健康知识，引导老年人形成营养、健康的生活方式，进而推动实现健康老龄化。
宣讲员对现场群众进行知识科普，群众也积极与宣讲人员互动。该活动进一步增强了老年人自我保健能力，引导老年人破除迷信，摒弃陋习从自身做起，提倡科学健康的生活方式。
由尾闸镇卫生院医师周拖蔚进行知识授课。授课内容主要是骨质疏松症的健康宣教。周医生表示预防骨质疏松要注意以下几个方面：保证钙摄入，成年人的推荐钙摄入量是每天800毫克，50岁以上要增加到每天1000毫克。保证维生素D摄入，一般成年人每天200IU，60岁以上老年人推荐400～800IU。保证蛋白质摄入，奶制品、鱼类和肉是主要的蛋白质来源，同时常吃大豆及豆制品也是好选择。同时也要做好骨质疏松症的筛查，以便尽早治疗。如果出现不明原因的周身骨骼疼痛、身高缩短或驼背，建议尽快到医院检查骨密度是否患有骨质疏松症。骨密度检查是确诊有无骨质疏松症的好办法。
尾闸镇卫生院医护人员为现场群众进行义诊活动。活动过程中，卫生院医护人员为到场的群众进行义诊，对血压、血糖等常规项目进行检测，了解群众过往的健康状况、饮食情况等相关信息，为大家提供有针对性的合理用药、起居饮食、养生保健指导。
社区卫生院除了进行免费义诊检查也对居民进行科普宣教等，为当前我国制定的“老有所养，老有所医”伟大目标添砖加瓦。
宁县孝文化宣讲员唐加璐为志愿者颁发聘书。“志愿服务永远在路上，要让专职‘雷锋志愿者’带动更多的人加入志愿服务队伍，推动宁夏孝文化志愿服务工作迈上新台阶。这份聘书背后是沉甸甸的责任，也让我们这些志愿者有了归属感，为实现社会价值贡献力量。通过越来越多的志愿者的加入，已逐步形成“人人是志愿者，人人争当志愿者”的良好态势。
责编：宁夏孝文化秘书处
