2026年5月15日是第33个国际家庭日，为积极践行“倡导积极婚育观·共建生育友好型社会”的主题精神，切实发挥家庭家教家风建设在基层治理中的重要作用。在崂山区民政局婚姻登记中心的指导支持下，崂山区链科社会工作服务中心联合王哥庄街道浦里村开展“听见你，靠近我—非暴力沟通在婚姻家庭中的运用”沙龙活动，以专业力量助力家庭家教家风建设，引导居民解锁幸福家庭的沟通密码。
沟通之困：从“说不通”到“不愿说”的现实难题
在日常家庭生活中，语言本应是增进感情的桥梁，现实中却常常把关心变成质问，把需求变成抱怨，把沉默变成冷战，导致矛盾不断加深。课程中，崂山区链科社会工作服务中心的刘沐堇老师表示，许多家庭因沟通方式不当引发的误解与冲突并非不可调和，而是缺乏正确的沟通和理解。
方法破局：非暴力沟通的四步法走进家庭日常
现场，不少居民分享了自己在家庭沟通中的困惑，刘老师结合真实案例对非暴力沟通的四要素进行生动阐释。“当你觉得伴侣最近回家很晚，可以把‘你怎么又这么晚回来’的指责换成‘我看到你这周有三天都是十点以后才回家’的客观描述观察；用‘我心里有点担心和失落’，表达感受；‘我希望我们能多一些相处的时间’，明确自己的需要；‘下次能不能尽量早点回来呢’，这是以温和的方式提出请求。通过正向表达，使对方更容易理解你的心，而不是急于反驳。”层层递进的生动拆解，让居民们听得懂、记得住、用得上。
温情互动：居民在实操中解锁沟通新体验
课程还特别设置了情景模拟环节，刘老师引导居民两两一组，围绕夫妻日常摩擦、亲子沟通难题等真实场景进行对话练习，通过角色互换体验，切身感受不同表达方式带来的情绪变化。从“你怎么又看手机”到“我看到你刚才看手机已经半个小时了，我有点担心影响视力，希望我们一起下楼散散步”，简单的语言转换背后，是沟通方式的根本改变。
以家庭“小和谐”筑牢基层治理根基
此次活动反响热烈，不仅协助居民、掌握了非暴力沟通的实用技巧，更引导居民树立“尊重理解、真诚包容”的家庭沟通理念。下一步，崂山区民政局婚姻登记中心将持续立足婚姻家庭服务职能，开展婚姻家庭辅导、家庭教育等系列活动，助力辖区形成温暖和谐、相互尊重的家庭沟通文化，以“小家”和睦筑牢“大家”和谐的坚实根基。（通讯员 吕金莹）
责任编辑：邱 宇
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