和美大课间，让每个孩子动起来、强起来 ——胶州市马店中学开展“和美大课间”活动纪实

     为深入践行“健康第一、生命至上”的教育理念，进一步增强学生体质，调节学习状态，促进学生全面发展，胶州市马店中学立足“和美向善、自觉向上”的校园文化，积极开展“和美大课间”活动，让运动成为校园里最温暖的风景，让每一名师生在运动中遇见更好的自己。
   
   学校坚持“不把文化挂在墙上，而是落到课堂、宿舍、食堂、值班和每一次反馈中”，同样也把“和美”文化落到每一次大课间活动中。围绕“做好自己，温暖他人”“平视每一个孩子，偏爱每一个普通人”的育人主张，学校因地制宜、统筹安排，每天设置两个大课间活动时段，推动师生全员参与运动，努力实现“人人有项目、班班有活动、师生同锻炼”。
   在活动设计上，学校注重科学性与趣味性相结合。上午大课间以全员跑操、广播体操、体能操等集体项目为主，帮助学生舒展身体、振奋精神；下午大课间则以跳绳、球类、趣味游戏、体能训练、班级小型竞赛等分组自选项目为主，兼顾不同年级、不同体质学生的运动需求。学校提倡“公园20分钟效应”，引导师生走出教室、走进阳光，在适度运动中放松身心、调节状态，以更好的精神面貌投入学习和生活。
   为确保活动安全有序，学校坚持“安全第一、健康为大”，提前做好场地、器材检查和应急预案，完善干部巡查、班主任跟班、体育教师指导的工作机制。活动前做好热身，活动中关注学生状态，活动后及时放松总结。对特异体质和身体不适学生，做到提前摸排、合理安排、动态关注，确保每一名学生都能在安全、适宜的环境中参与运动。
   学校还把“和美大课间”与常规管理、榜样教育结合起来。通过班级评比、运动小达人展示、“五星榜样少年”评选等方式，激励学生坚持锻炼、挑战自我、团结互助。操场上，同学们队列整齐、口号响亮；跳绳翻飞、球类跃动；小组合作、互相鼓励。老师们也积极参与其中，与学生同锻炼、同交流，在运动中拉近距离、温暖彼此，让“一张笑脸、一颗爱心、一身正气”成为校园日常。
   “和美大课间”不仅强健了学生体魄，也调节了师生状态，增强了班级凝聚力。下一步，胶州市马店中学将继续坚持“文化沁润凝心、流动闭环提效、分层合作提质、考核反馈激活”的工作思路，持续优化大课间活动内容和管理机制，让运动更有趣、更有效、更安全，让每一名学生在“和美向善”的校园氛围中健康成长、自觉向上，以更强健的体魄和更饱满的精神状态投入学习生活，努力办好老百姓家门口的优质教育。（张学龙 通讯员 王新岗）

   责任编辑：邱 宇